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☆流行りの筋活中☆

投稿者:most投稿日:2017年10月12日(木)

ついに腹筋ローラーゲットしました(^^)/

思っていた以上にきついです(;”∀”) 学生時代からサッカーをずっとやっていたので

腹筋には自信がありましたが…  10回×3セットが基本のようですが、10回でも相当なものです(; ・`д・´)

お腹の引き締めには良さそうですね(笑)なんか宣伝みたいになっちゃいましたが、そんなつもりはございませんm(__)m

かっこいいパパ目指して奮闘中なんです♪♪ ではまた☆☆

腹筋

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